W poprzednim rozdziale zacytowałem słowa byłego prezydenta USA Harry’ego Trumana: „Jeśli jest Ci za gorąco – wyjdź z kuchni”. Myśl tę można sformułować nieco inaczej, a mianowicie: jeśli nie możesz czegoś zaakceptować – zapomnij o tym! Zatem sugeruję, że jeżeli nie możesz zaangażować się w coś, czego nie tolerujesz i nie możesz zaakceptować
zapomnij o tym! Nie brzmi to zbyt heroicznie. W końcu jednak uparte walenie głową w mur nie jest oznaką bohaterstwa, lecz miarą głupoty, a w najlepszym razie odporności na ból.
Jeśli jednak chcesz, Czytelniku, zachować silną osobowość w świecie, w którym każdy z nas ma przypisaną dawkę kłopotów, rozczarowań i rozterek, musisz przygotować się, by świadomie przyjmować ciosy, które na Ciebie spadną. Powinieneś przyjmować je z godnością, bez podnoszenia alarmu. Oto prosty sposób postępowania: PRZYJMIJ DO WIADOMOŚCI, że kłopot istnieje; a skoro tak jest, nie udawaj, że jest inaczej; ZAAKCEPTUJ go (jeśli jest nieunikniony) jako zmienną kolej losu; PRZYSTOSUJ SIĘ do niego. Umiejętność przystosowania się do zmian zwłaszcza niemiłych jest jedną z najważniejszych cech silnej osobowości; DZIAŁAJ w celu polepszenia własnej sytuacji. Zawsze jest coś, co możesz zrobić, by polepszyć swoje położenie. Znajdź to i od razu zrób. Działając w sposób ciągły i rozważny wyjdziesz ze stanu depresji i znajdziesz odpowiednie dla siebie rozwiązanie.
Te cztery etapy działania (realizowane w takiej właśnie kolejności) pozwolą Ci sprostać wszystkim kłopotom.
